الرئيسية
    مايو 11, 2019

    الرياضات في رمضان

    يعتقد بعض الصائمين بأن صوم رمضان مشقّة للجسد، وأنّ أفضل حلّ لتفادي المشقّة هو السبات…
    أمومة
    يناير 20, 2018

    هل تشرب النساء الحوامل ما يكفي من الماء؟

    إن شرب كميات كافية من المياه أمر ضروري لكل إنسان. لكن أهميته تكون مضاعفة إذا…
    الرئيسية
    يناير 18, 2018

    علاجات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر

    فقدان الكثير من الشعر أثناء الاستحمام يعتبر شيئا مزعجا. فعندما نفقد الشعر بسبب العمر، والإجهاد، أو…
    أنت وهو
    يناير 16, 2018

    5 عادات تعيق طريقنا للوصول إلى السعادة

    العديد منا لديه عادات تعيق طريقه للوصول إلى السعادة. لذلك فنحن جميعا نريد التخلص منها…
    الدليل الطبي
    يناير 10, 2018

    7 علامات تظهر على الوجه تنبئ ببعض الأمراض

    وجهنا يستطيع أن يكشف لنا العديد من الحقائق عن صحتنا. فنظرة دقيقة في المرآة يمكن…
    الدليل الطبي
    أكتوبر 2, 2017

    أطعمة من الأفضل لك تجنبها خلال دورتك الشهرية

    الدورة الشهرية يمكن أن تكون وقتا عصيبا لكثير من النساء، وذلك بسبب شدة الألم، والتشنجات،…
    الرئيسية
    أكتوبر 2, 2017

    5 أقنعة فعالة لعلاج الرؤوس السوداء

    الرؤوس السوداء هي البقع الصغيرة الموجودة في الغالب على الأنف والذقن، والجبين. وهو نوع خفيف جدا…
    الدليل الطبي
    سبتمبر 26, 2017

    8 أطعمة تسبب الصداع النصفي

    سوف يكون من الصعب العثور على شخص لم يعاني من الصداع طوال حياته. ونجد أشخاصا يعانون…
    الدليل الطبي
    سبتمبر 25, 2017

    6 علامات تشير إلى تمزق طبلة الأذن

    طبلة الأذن، والتي تعرف أيضا باسم الغشاء الطبلي، هو نسيج رقيق على شكل مخروط يفصل…
    الدليل الطبي
    يوليو 3, 2017

    5 عادات صحية يمكنك القيام بها كل صباح

    روتين الصباح هو نفسه بالنسبة للكثيرين. و قليل من الناس من يعرف أن إضافة بعض…
      مارس 20, 2017

      أنواع التهاب الملتحمة “الرمد الساري”

      التهاب الملتحمة المعروف باسم الرمد الساري، هو التهاب يكون في الطبقة الخارجية من العين والجانب الداخلي للجفن. التهابات الملتحمة تأتي…
      فبراير 25, 2017

      10 أطعمة لمزاج أفضل

      تبين الدراسات أن بعض الأطعمة لديها القدرة على تحسين مزاجك بسبب مركباتها. ومن المعروف أن هذه الأطعمة تحد من التوتر…
      أبريل 20, 2017

      5 أعراض لنقص الفيتامينات يعبر عنها وجهك

      مشكلة نقص الفيتامينات تظهر عموما في بداية تغير كل موسم. عندما نفتقر للفيتامينات، نشعر بالتعب، ونصبح هدفا سهلا لمجموعة متنوعة…
      أبريل 13, 2017

      الآثار الجانبية لخل التفاح

      خل التفاح (ACV) لديه الكثير من المعجبين وذلك لفوائده الصحية العديدة. كعلاج لمرض السكري و ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الأسنان والبدانة،…
      يناير 17, 2017

      هل يمكنني تناول نوعين من حبوب منع الحمل لمزيد من الأمان؟

      لا يمكن تناول حبوب منع الحمل بشكل عام بدون استشارة الطبيب فهي في طبيعتها مثلها مثل اى نوع من الادوية…
      فبراير 20, 2017

      5 أفضل طرق لتخفيف آلام التهاب المفاصل في اليدين

       التهاب المفاصل هو التهاب في غشاء المفاصل يتسبب في حدوث درجات متفاوتة من الألم. وهذا الألم يؤثر على الملايين من…
      مايو 11, 2019

      الرياضات في رمضان

      يعتقد بعض الصائمين بأن صوم رمضان مشقّة للجسد، وأنّ أفضل حلّ لتفادي المشقّة هو السبات والقعود في المنزل أثناء تلك…
      مارس 25, 2017

      10 أمراض مميتة يسببها التدخين

      التدخين يسبب مجموعة كبيرة من الأمراض التي لا تعتبر فقط مزمنة ولكن هي أيضا السبب الرئيسي للوفاة في مجموعة من…
      مارس 14, 2017

      الأشكال المختلفة لسرطان الدم الحاد

      سرطان الدم هو مرض يصيب نخاع العظام والدم ومن المعروف أنه يؤثر على إنتاج خلايا الدم الطبيعية. خلايا الدم العادية…
      يناير 5, 2017

      فوائد بذور الكتان على الجلد

      هل مجرد إنفاق أموال باهضة على كريمات البشرة يمكن أن يحل مشاكلنا؟ نحن نتفهم. من الصعب عدم الوقوع في الفخ.…
        مطبخ
        يناير 17, 2017

        طريقة عمل التوابل المغربية راس الحانوت

        التوابل المغربية راس الحانوت وهي من التوابل المشهورة في المغرب العربي وتستعمل بكثرة في الوصفات المغربية مثل الطاجن  واليوم ساقدم…
        صحة
        يناير 17, 2017

        لإفطار غني بالبروتين

        وجبة الإفطار هي السلاح السري الذي يتيح لك البقاء متيقظا طوال اليوم لذلك يجب أن لا تفوتك. تحب وجبات الإفطار…
        مطبخ
        يناير 17, 2017

        سلطة يونانية

        المقادير 4 اشخاص 5 اكواب خس مقطع بصلة حمراء مقطعة شرائح حبة خيار مقطعة شرائح رقيقة نصف كوب طماطم شيري مقطعة…
        العناية بالجسم
        أبريل 26, 2017

        وصفات عصائر مدهشة لإنقاص الوزن

        بعض وصفات العصير اللذيذة و الصحية لانقاص الوزن : عصير الموز و الزنجبيل :  الزنجبيل علاج فعال لجميع أنواع مشاكل…
        الرئيسية
        يونيو 5, 2017

        ألذ وصفات الحساء السريعة التحضير

        حساء بالبطاطس الحلوة و البروكولي :  المقادير :  3 قطع من الجبة 2حبات بطاطس حلوة 270غ بروكولي 1 حبة بصل…
        مطبخ
        يناير 12, 2017

        حيل وافكار لمطبخك من سوار

          -أيا كان القالب المختار، فإعداده  هو ضمان لنتيجة جيدة:ادهنوا القالب  بزبدة لينة  ثم آدخلوه للمجمد مدة 10 دقائق لتتصلب الزبدة ولا تلتصق بالعجينة. لا تستعملوا الزيت لدهن قوالب الحلوى ابدا -قشر الليمون :أحيانا نحن بحاجة فقط لعصير الليمون دون  القشرة.…
        مطبخ
        مارس 24, 2017

        8 أفضل عصائر لفطور صحي و رائع

        هل مللت من روتين فطورك الصباحي ؟ فلماذا لا تحاول تجربة شيئ مختلف قليلا، لهذا لنا لك ثمانية وصفات بالزبادي…
        الطب البديل
        يناير 10, 2017

        أوراق الكاري العطرية

        أوراق الكاري العطرية. موطنها الهند وسري لانكا، وكثيرا ما تستخدم أوراق الكاري  باعتبارها توابل في العديد من الأطباق الهندية والتي…
        إغلاق