جمالصحةمكافحة الشيخوخة

ما لا تعرفه عن فوائد الليمون الصحية والجمالية 

مما لا شك فيه أن الليمون يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية كما يمكن الاستمتاع به وإضافته لنظامك الغذائي.

وفي هذا المقال نقدم لكم أهم الفوائد الصحية والجمالية لليمون لكي تستمتعي ببشرة فاتحة ونقية وشعر خالي من القشرة.

أهم فوائد الليمون الصحية والجمالية

أولاً: فوائد الليمون الصحية

• علاج علامات الشيخوخة

يتميز الليمون باحتوائه على فيتامين الذي يعمل على التخلص من علامات الشيخوخة ومقاومتها بجانب قدرته على التخلص من التجاعيد.

• علاج نقص الأكسجين

يتعامل الليمون مع نقص الأكسجين والقدرة على علاج صعوبة التنفس.

• علاج نزلات البرد

يساعد الليمون على الوقاية من نزلات البرد وعلاجها وذلك نظراُ لاحتوائه على فيتامين C.

يتميز أيضاُ باحتوائه على حمض الستريك الذي يعمل على التخلص من الحصى الموجودة في المرارة بالإضافة إلى قدرته على إزالة ترسبات الكالسيوم الموجودة في الكلى.

يساعد أيضاً على تنقية الأمعاء وتنظيفها.

ثانياً: فوائد الليمون الجمالية للبشرة

• يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
• يساعد في إنتاج الكولاجين نظراً لاحتوائه على فيتامين ج.
• يعمل على التخلص من البثور وحبوب الشباب وإزالة البقع الداكنة نتيجة احتوائه على حامض الستريك.
• يعتبر مطهراً رائعاً للبشرة بسبب احتوائه على بعض مواد المضادة للأكسدة.
• يعمل على إزالة السموم المتعلقة بالبشرة.
Facebook Comments

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق