صحة
    منذ أسبوعين

    5 نصائح للتخلص من إكتئاب الخريف

    يعد الاكتئاب الموسمي نوع من أنواع الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول خلال السنة. يبدأ هذا النوع…
    صحة و جمال
    منذ أسبوعين

    أهم أسباب تساقط الشعر في الخريف

    يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر في الخريف، والتي تبدأ بالتحديد ما بين فصلي الصيف والخريف،…
    صحة و جمال
    منذ أسبوعين

    وصفات طبيعية لإزالة الشامة

    طرق إزالة الشامة البارزة طبيعيًا إليك قائمة بأبرز الطرق الطبيعية التي يعتقد أنها قد تساعد…
    أمومة
    منذ أسبوعين

    تعرفي على الوضعية الصحية لنوم رضيعك

    تلعب وضعية نوم الرضيع دورًا هامًا في نوم الطفل ومنع أي مخاطر محتملة، لذا من المهم معرفة…
    ريجيم
    منذ 3 أسابيع

    5 أطعمة تعيق خسارتك للوزن

    قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً أو الأطعمة…
    العناية بالبشرة
    منذ 3 أسابيع

    تعرفي على أهم اضرار تقشير الوجه

    سواء كنت ترغب في إجراء تقشير الوجه في المنزل أو لدى خبير البشرة، عليك أن…
    منوعات
    منذ 4 أسابيع

    7 عوامل تساعدك على نوم عميق

    مشكلة عدم النوم بالليل، أو ما يُعرف بالأرق، تعتبر من المشاكل الشائعة عند كثيرٍ من…
    صحة
    منذ 4 أسابيع

    مشروب الكرفس السحري وفوائده العديدة

    عصير الكرفس هو من أكثر وأهم العصائر المفيدة للصحة، فهو فعال ومفيد ضد الالتهابات وممتاز…
    أمومة
    سبتمبر 3, 2020

    وصفات تساعد على عمل المبيض

    تُعدّ المبايض من أعضاء الجهاز التناسلي عند الإناث، وتُساهم في الحفاظ على صحة هذا الجهاز،…
    العناية بالجسم
    سبتمبر 3, 2020

    أغذية أساسية لحرق الدهون

    مشكلة الوزن الزائد هي مشكلة قديمة جداً ومعقدة ورغم الاكتشافات الكثيرة التي توصل إليها الطب…
      يوليو 31, 2020

      أعراض هبوط السكر المفاجئ

      يُمكن تعريف هبوط السّكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia) على أنّه انخفاض مستوى سكر الجلوكوز في الدم بحيث يبلغ 70 ملغم/ديسيلتر أو أقل،…
      يونيو 15, 2017

      الفوائد المدهشة لتناول الثوم على الريق

      تعتبر الثوم من “المخدرات العجيبة”. فالعديد من الدراسات التي أجريت على خصائص الثوم تبين أن تناولها على معدة فارغة يجعلها…
      يناير 5, 2017

      للتخلص من اللون الداكن للأسنان

      يلجأ العديد من الناس للبحث عن طرق لتبيض أسنانهم. و نظراً لتكلفة منتجات التبييض الباهضة، فغسل الأسنان بالمعجون و الفرشاة…
      يناير 13, 2017

      9 مشروبات تساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم

        لا شك أن التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وغالبا ما…
      مارس 20, 2017

      مراحل تطور سرطان القولون

      سرطان القولون هو نوع شائع جدا من سرطان الأمعاء الغليضة، ويأتي في المرتبة الثانية بعد سرطان الرئة . خطر الاصابة…
      مايو 10, 2017

      6 مشاكل صحية تكشفها البثور على وجهك

      يقول الأطباء الصينيون أن وجه كل شخص هو عبارة عن “مرآة لحالته الصحية.” وذلك لأن بشرتنا حساسة جدا للتغيرات في…
      مايو 21, 2017

      8 طرق لحل مشكل ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

      فقدان الوزن ليس سهلا، كما تعلمون. ويتطلب الأمر الكثير من العمل والتفاني والانضباط الذاتي. لكن هناك مشاكل يمكن أن تظهر…
      يناير 17, 2017

      وصفات طبيعية تساعد على تنظيف البشرة واستعادة نضارتها

        غالبا ما تتعرض البشرة يومياً للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها ونظافتها مثل الأتربة والتلوث وبعض الكيماويات التي…
      مارس 16, 2017

      الفيتامين B و علاقته بحب الشباب

      كيف لفيتامينات ب (ب 12، ب 6، ب5) ، وما إلى ذلك أن تساعد على حل مشكلة حب الشباب؟ فيتامينات…
      مارس 28, 2017

      علامات و أعراض التهاب الزائدة الدودية

      الزائدة الدودية، وهو جهاز على شكل حقيبة معلَّق على الأمعاء الغليظة. الجهاز ليس لديه أي وظيفة حيوية. ولكن، إذا أصبحت…
        مطبخ
        أبريل 9, 2017

        حلوى الكوب كيك

        لا شيئ يضاهي استقبال ضيوفك باشكال مختلفة من الكاب كيك المحضرة بكل حب وعناية، هذا الصنف من الحلوى الامريكية الاصل…
        مطبخ
        يناير 17, 2017

        طريقة عمل التوابل المغربية راس الحانوت

        التوابل المغربية راس الحانوت وهي من التوابل المشهورة في المغرب العربي وتستعمل بكثرة في الوصفات المغربية مثل الطاجن  واليوم ساقدم…
        صحة
        يناير 17, 2017

        لإفطار غني بالبروتين

        وجبة الإفطار هي السلاح السري الذي يتيح لك البقاء متيقظا طوال اليوم لذلك يجب أن لا تفوتك. تحب وجبات الإفطار…
        الطب البديل
        يناير 10, 2017

        أوراق الكاري العطرية

        أوراق الكاري العطرية. موطنها الهند وسري لانكا، وكثيرا ما تستخدم أوراق الكاري  باعتبارها توابل في العديد من الأطباق الهندية والتي…
        الرئيسية
        يونيو 5, 2017

        ألذ وصفات الحساء السريعة التحضير

        حساء بالبطاطس الحلوة و البروكولي :  المقادير :  3 قطع من الجبة 2حبات بطاطس حلوة 270غ بروكولي 1 حبة بصل…
        مطبخ
        يناير 12, 2017

        حيل وافكار لمطبخك من سوار

          -أيا كان القالب المختار، فإعداده  هو ضمان لنتيجة جيدة:ادهنوا القالب  بزبدة لينة  ثم آدخلوه للمجمد مدة 10 دقائق لتتصلب الزبدة ولا تلتصق بالعجينة. لا تستعملوا الزيت لدهن قوالب الحلوى ابدا -قشر الليمون :أحيانا نحن بحاجة فقط لعصير الليمون دون  القشرة.…
        العناية بالجسم
        أبريل 26, 2017

        وصفات عصائر مدهشة لإنقاص الوزن

        بعض وصفات العصير اللذيذة و الصحية لانقاص الوزن : عصير الموز و الزنجبيل :  الزنجبيل علاج فعال لجميع أنواع مشاكل…
        مطبخ
        مارس 24, 2017

        8 أفضل عصائر لفطور صحي و رائع

        هل مللت من روتين فطورك الصباحي ؟ فلماذا لا تحاول تجربة شيئ مختلف قليلا، لهذا لنا لك ثمانية وصفات بالزبادي…
        إغلاق