الرئيسية
    مايو 11, 2019

    الرياضات في رمضان

    يعتقد بعض الصائمين بأن صوم رمضان مشقّة للجسد، وأنّ أفضل حلّ لتفادي المشقّة هو السبات…
    أمومة
    يناير 20, 2018

    هل تشرب النساء الحوامل ما يكفي من الماء؟

    إن شرب كميات كافية من المياه أمر ضروري لكل إنسان. لكن أهميته تكون مضاعفة إذا…
    الرئيسية
    يناير 18, 2018

    علاجات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر

    فقدان الكثير من الشعر أثناء الاستحمام يعتبر شيئا مزعجا. فعندما نفقد الشعر بسبب العمر، والإجهاد، أو…
    أنت وهو
    يناير 16, 2018

    5 عادات تعيق طريقنا للوصول إلى السعادة

    العديد منا لديه عادات تعيق طريقه للوصول إلى السعادة. لذلك فنحن جميعا نريد التخلص منها…
    الدليل الطبي
    يناير 10, 2018

    7 علامات تظهر على الوجه تنبئ ببعض الأمراض

    وجهنا يستطيع أن يكشف لنا العديد من الحقائق عن صحتنا. فنظرة دقيقة في المرآة يمكن…
    الدليل الطبي
    أكتوبر 2, 2017

    أطعمة من الأفضل لك تجنبها خلال دورتك الشهرية

    الدورة الشهرية يمكن أن تكون وقتا عصيبا لكثير من النساء، وذلك بسبب شدة الألم، والتشنجات،…
    الرئيسية
    أكتوبر 2, 2017

    5 أقنعة فعالة لعلاج الرؤوس السوداء

    الرؤوس السوداء هي البقع الصغيرة الموجودة في الغالب على الأنف والذقن، والجبين. وهو نوع خفيف جدا…
    الدليل الطبي
    سبتمبر 26, 2017

    8 أطعمة تسبب الصداع النصفي

    سوف يكون من الصعب العثور على شخص لم يعاني من الصداع طوال حياته. ونجد أشخاصا يعانون…
    الدليل الطبي
    سبتمبر 25, 2017

    6 علامات تشير إلى تمزق طبلة الأذن

    طبلة الأذن، والتي تعرف أيضا باسم الغشاء الطبلي، هو نسيج رقيق على شكل مخروط يفصل…
    الدليل الطبي
    يوليو 3, 2017

    5 عادات صحية يمكنك القيام بها كل صباح

    روتين الصباح هو نفسه بالنسبة للكثيرين. و قليل من الناس من يعرف أن إضافة بعض…
      ديسمبر 31, 2016

      الواي فاي: القاتل الصامت‎

      في المجتمع الحديث،أصبح الجميع مدمني أنترنت. وجاء هذا أسهل مع ثورة الواي فاي. نحن الآن قادرون على تصفح شبكة الإنترنت…
      يناير 5, 2017

      8 مرخيات طبيعية للعضلات

      السبب المباشر لتوتر العضلات هو بعض الإصابات التي يتعرض لها الجسم . عندما يكون هذا التوتر شديدا، فإنه يمكن أن…
      أبريل 19, 2017

      6 أفضل أطعمة لتنظيف الكبد و القضاء على الدهون من البطن

      كل شخص منا يريد أن يخسر الدهون في البطن، فالمشكلة أصبحت متفشية. عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون في منطقة البطن،…
      يناير 13, 2017

      9 مشروبات تساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم

        لا شك أن التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وغالبا ما…
      يناير 19, 2017

      9 عادات بسيطة تضر بشرتك يوميا

      تنفقين الكثير من المال على علاجات التجميل ولكن لا تزالين تجدين صعوبة في رؤية نتائج ملموسة؟ قد لا يكون الخطأ…
      مارس 21, 2017

      5 خطوات لمنع ظهور مرض الزهايمر

      إذا كنت ترغب في التحكم في حياتك جيدا خلال سنواتك الذهبية، فهناك طرق استباقية لتحقيق اليقظة العقلية التي تحتاج إليها.…
      مارس 29, 2017

      اخفض ضغط دمك بالشمندر

      وفقا لمجموعة من التقارير، فارتفاع ضغط الدم يساهم في وفاة الآلاف يوميا. لهذا السبب، من المهم أن يكون ضغط دمك…
      يناير 13, 2017

      لتفادي مرض النسيان

      أين مفاتيحي؟ كم مرة نطرح هذا السؤال؟ في بعض الأحيان، بكثرة انشغالاتنا ننسى أين نضع أغراضنا . لكن في بعض…
      يونيو 8, 2017

      6 فوائد صحية للنعناع لا ندركها

      ما هي الفوائد الصحية للنعناع؟ النعناع استخدم لقرون للحد من الغثيان والقيء ولتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل آلام…
      أبريل 25, 2017

      6 عادات يومية تضر مظهرك

      لدينا كلنا عادات سيئة نحاول تفاديها. ولكن، ما لا نعرفه هو أن بعض العادات الجيدة قد تسبب لنا بعض الأضرار…
        الطب البديل
        يناير 10, 2017

        أوراق الكاري العطرية

        أوراق الكاري العطرية. موطنها الهند وسري لانكا، وكثيرا ما تستخدم أوراق الكاري  باعتبارها توابل في العديد من الأطباق الهندية والتي…
        صحة
        يناير 17, 2017

        لإفطار غني بالبروتين

        وجبة الإفطار هي السلاح السري الذي يتيح لك البقاء متيقظا طوال اليوم لذلك يجب أن لا تفوتك. تحب وجبات الإفطار…
        الرئيسية
        يونيو 5, 2017

        ألذ وصفات الحساء السريعة التحضير

        حساء بالبطاطس الحلوة و البروكولي :  المقادير :  3 قطع من الجبة 2حبات بطاطس حلوة 270غ بروكولي 1 حبة بصل…
        مطبخ
        أبريل 9, 2017

        حلوى الكوب كيك

        لا شيئ يضاهي استقبال ضيوفك باشكال مختلفة من الكاب كيك المحضرة بكل حب وعناية، هذا الصنف من الحلوى الامريكية الاصل…
        مطبخ
        مارس 24, 2017

        8 أفضل عصائر لفطور صحي و رائع

        هل مللت من روتين فطورك الصباحي ؟ فلماذا لا تحاول تجربة شيئ مختلف قليلا، لهذا لنا لك ثمانية وصفات بالزبادي…
        مطبخ
        يناير 17, 2017

        طريقة عمل التوابل المغربية راس الحانوت

        التوابل المغربية راس الحانوت وهي من التوابل المشهورة في المغرب العربي وتستعمل بكثرة في الوصفات المغربية مثل الطاجن  واليوم ساقدم…
        مطبخ
        يناير 17, 2017

        سلطة يونانية

        المقادير 4 اشخاص 5 اكواب خس مقطع بصلة حمراء مقطعة شرائح حبة خيار مقطعة شرائح رقيقة نصف كوب طماطم شيري مقطعة…
        مطبخ
        يناير 12, 2017

        حيل وافكار لمطبخك من سوار

          -أيا كان القالب المختار، فإعداده  هو ضمان لنتيجة جيدة:ادهنوا القالب  بزبدة لينة  ثم آدخلوه للمجمد مدة 10 دقائق لتتصلب الزبدة ولا تلتصق بالعجينة. لا تستعملوا الزيت لدهن قوالب الحلوى ابدا -قشر الليمون :أحيانا نحن بحاجة فقط لعصير الليمون دون  القشرة.…
        إغلاق