الرئيسية
مايو 11, 2019
الرياضات في رمضان
يعتقد بعض الصائمين بأن صوم رمضان مشقّة للجسد، وأنّ أفضل حلّ لتفادي المشقّة هو السبات…
أمومة
يناير 20, 2018
هل تشرب النساء الحوامل ما يكفي من الماء؟
إن شرب كميات كافية من المياه أمر ضروري لكل إنسان. لكن أهميته تكون مضاعفة إذا…
الرئيسية
يناير 18, 2018
علاجات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر
فقدان الكثير من الشعر أثناء الاستحمام يعتبر شيئا مزعجا. فعندما نفقد الشعر بسبب العمر، والإجهاد، أو…
أنت وهو
يناير 16, 2018
5 عادات تعيق طريقنا للوصول إلى السعادة
العديد منا لديه عادات تعيق طريقه للوصول إلى السعادة. لذلك فنحن جميعا نريد التخلص منها…
الدليل الطبي
يناير 10, 2018
7 علامات تظهر على الوجه تنبئ ببعض الأمراض
وجهنا يستطيع أن يكشف لنا العديد من الحقائق عن صحتنا. فنظرة دقيقة في المرآة يمكن…
الدليل الطبي
أكتوبر 2, 2017
أطعمة من الأفضل لك تجنبها خلال دورتك الشهرية
الدورة الشهرية يمكن أن تكون وقتا عصيبا لكثير من النساء، وذلك بسبب شدة الألم، والتشنجات،…
الرئيسية
أكتوبر 2, 2017
5 أقنعة فعالة لعلاج الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء هي البقع الصغيرة الموجودة في الغالب على الأنف والذقن، والجبين. وهو نوع خفيف جدا…
الدليل الطبي
سبتمبر 26, 2017
8 أطعمة تسبب الصداع النصفي
سوف يكون من الصعب العثور على شخص لم يعاني من الصداع طوال حياته. ونجد أشخاصا يعانون…
الدليل الطبي
سبتمبر 25, 2017
6 علامات تشير إلى تمزق طبلة الأذن
طبلة الأذن، والتي تعرف أيضا باسم الغشاء الطبلي، هو نسيج رقيق على شكل مخروط يفصل…
الدليل الطبي
يوليو 3, 2017
5 عادات صحية يمكنك القيام بها كل صباح
روتين الصباح هو نفسه بالنسبة للكثيرين. و قليل من الناس من يعرف أن إضافة بعض…
ديسمبر 31, 2016
الواي فاي: القاتل الصامت
في المجتمع الحديث،أصبح الجميع مدمني أنترنت. وجاء هذا أسهل مع ثورة الواي فاي. نحن الآن قادرون على تصفح شبكة الإنترنت…
يناير 5, 2017
8 مرخيات طبيعية للعضلات
السبب المباشر لتوتر العضلات هو بعض الإصابات التي يتعرض لها الجسم . عندما يكون هذا التوتر شديدا، فإنه يمكن أن…
أبريل 19, 2017
6 أفضل أطعمة لتنظيف الكبد و القضاء على الدهون من البطن
كل شخص منا يريد أن يخسر الدهون في البطن، فالمشكلة أصبحت متفشية. عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون في منطقة البطن،…
يناير 13, 2017
9 مشروبات تساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم
لا شك أن التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وغالبا ما…
يناير 19, 2017
9 عادات بسيطة تضر بشرتك يوميا
تنفقين الكثير من المال على علاجات التجميل ولكن لا تزالين تجدين صعوبة في رؤية نتائج ملموسة؟ قد لا يكون الخطأ…
مارس 21, 2017
5 خطوات لمنع ظهور مرض الزهايمر
إذا كنت ترغب في التحكم في حياتك جيدا خلال سنواتك الذهبية، فهناك طرق استباقية لتحقيق اليقظة العقلية التي تحتاج إليها.…
مارس 29, 2017
اخفض ضغط دمك بالشمندر
وفقا لمجموعة من التقارير، فارتفاع ضغط الدم يساهم في وفاة الآلاف يوميا. لهذا السبب، من المهم أن يكون ضغط دمك…
يناير 13, 2017
لتفادي مرض النسيان
أين مفاتيحي؟ كم مرة نطرح هذا السؤال؟ في بعض الأحيان، بكثرة انشغالاتنا ننسى أين نضع أغراضنا . لكن في بعض…
يونيو 8, 2017
6 فوائد صحية للنعناع لا ندركها
ما هي الفوائد الصحية للنعناع؟ النعناع استخدم لقرون للحد من الغثيان والقيء ولتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل آلام…
أبريل 25, 2017
6 عادات يومية تضر مظهرك
لدينا كلنا عادات سيئة نحاول تفاديها. ولكن، ما لا نعرفه هو أن بعض العادات الجيدة قد تسبب لنا بعض الأضرار…
