العناية بالبشرةصحة و جمال

8 علاجات للعناية بحروق الشمس على جسمك

علاج حروق الشمس من البحر

فيما يلي علاج حروق الشمس من البحر والتي يمكن لها في الدرجة الأولى تخفيف الألم والإزعاج بالإضافة إلى التعامل مع الاحمرار ومن ثم الاسمرار، ولكن لا بد من التحقق من درجة وحدة وحالة الحروق قبل اعتماد أي علاج.

1 – يمكن تنظيف البشرة بالماء ومن ثم تجفيفها

يتم تنظيف البشرة بالماء البارد (الاستحمام بالماء فقط) ومن ثم تجفيف البشرة بهدوء ولطف، وتجنب تركها تجف وحدها لأن تبخر الماء عن سطح الجلد يزيد من حدة الشعور بالحروق والألم المرافق لها.

2 – تبريد الحروق بالاعتماد على الثلج

من أهم الأشياء التي يمكن لها أن تخفف الأعراض المؤلمة والمزعجة والتي تعتبر علاج حروق الشمس من البحر بشكل خاص وحروق الشمس بشكل عام هي وضع بضع مكعبات من الثلج في قطعة من القطن الناعم وتمريرها على البشرة بهدوء.

3 – شرب كمية كافية من الماء

التعرض لأشعة الشمس وخاصة في البحر ونتيجة لانعكاس أشعتها على الرمال والماء يكون الجسم بالفعل في حالة جفاف بالإضافة إلى الحروق، وهذا الجفاف يزيد من حالة الجلد سوء، لذا لا بد من الترطيب من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء حوالي 2 ليتر.

4 – كريم أو مرهم ترطيب البشرة

إلى جانب ترطيب الجسم من الداخل يمكن للترطيب من الخارج أن يحمي البشرة ويساعدها على التعامل مع الحروق الطفيفة، لذا يمكن تطبيق كمية قليلة من الكريم أو المرهم المرطب على البشرة.

ملاحظة هامة جدًا: لا يجب التعرض لأشعة الشمس مع تطبيق كريم مرطب أو مرهم لا يحتوي عامل حماية من الشمس وإلا سوف تزداد الحالة سوء.

5 – المراهم المخصصة لعلاج الحروق

توجد في الصيدلية العديد من المراهم واللوشن والكريمات التي تختص بعلاج حروق الشمس والتي تحتوي على الزنك وفيتامين E، بالإضافة إلى تخفيف الاحمرار والتهيج.

أما لو كانت الحروق مترافقة مع حكة شديدة فيمكن تطبيق المراهم التي تتعامل مع الحروق وتحتوي على نسبة قليلة من الكورتيزون وتطبيقها لبضع أيام، أما لو كانت الحالة أكثر تعقيدًا عندها يمكن الحصول على دواء الحساسية، وبشكل عام يجب استشارة الصيدلي أو الطبيب المختص.

ملاحظة هامة جدًا: لا يجب التعرض لأشعة الشمس مع تطبيق كريم أو مرهم لا يحتوي عامل حماية من الشمس وإلا سوف تزداد الحالة سوء.

6 – البقاء في الظل

بعد التعرض لحروق الشمس لا بد من حماية البشرة من زيادة حدة تلك الحروق عن طريق البقاء في الظل وعلى وجه الخصوص في أوقات الذروة التي تكون فيها أشعة الشمس حارقة، لذا ابحث عن مظلة أو احملها معك أو اجلس تحت شرفة.

7 – علاج حروق الشمس بالوصفات الطبيعية

في حال كانت حروق الشمس خفيف غير عميقة وليست مترافقة مع تورم وانتفاخ عندها يمكنك الاعتماد على الوصفات الطبيعية التالية للتخفيف من الأعراض المترافقة وللتعامل مع الاسمرار.

بابونج

يتم غلي ملعقة من البابونج في كوب من الماء ومن ثم يتم تصفية المغلي وتركه حتى يبرد تمامًا ويفضل وضعه في البراد قليلًا، ومن ثم يتم تطبيق كمادات منه على البشرة وتكرار الأمر لبضع دقائق بعدها يتم تنظيفه بالماء البارد.

شرائح من البطاطا

يتم تقطيع البطاطا بعد غسيلها إلى شرائح (بدون تقشيرها) ومن ثم انقع تلك الشرائح في كمية مناسبة من الماء البارد وبعدها وزع البطاطا على البشرة واتركها إلى أن تجف، عندها يمكنك وضع المزيد من الشرائح أو تنظيف البشرة بالماء البارد مباشرة.

نشاء الذرة

اخلط كمية من نشاء الذرة مع الماء البارد بحيث تحصل على خليط بقوام الكريم، قم بتوزيعه على البشرة واتركه إلى أن يبدأ بالجفاف بعدها يتم تنظيفه بالماء البارد وبهدوء.

8 – الرعاية الطبيبة

في حال كانت الحروق شديدة عندها لا بد من الحصول على الرعاية الطبية وتجنب تطبيق العلاجات الطبيعية المنزلية، والأعراض التي تشير إلى الضرورة لاستشارة الطبيب هي:

  • الإعياء والتعب والإرهاق والشعور بالدواء.
  • زيادة معدل ضربات القلب والتنفس.
  • عطش بشكل مبالغ فيه.
  • شحوب في لون البشرة.
  • برودة في الجسم.
  • ألم في العيون بالإضافة إلى الحساسية من الضوء.
  • الإصابة بالغثيان.
  • الحمى.
  • طفح جلدي.
  • الحروق عميقة ومؤلمة.
Facebook Comments

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق