صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

5 نصائح للتخلص من إكتئاب الخريف

يعد الاكتئاب الموسمي نوع من أنواع الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول خلال السنة. يبدأ هذا النوع من الاكتئاب في الوقت ذاته…

أكمل القراءة »

أهم أسباب تساقط الشعر في الخريف

يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر في الخريف، والتي تبدأ بالتحديد ما بين فصلي الصيف والخريف، فما الحقيقة وراء هذه المشكلة؟…

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لإزالة الشامة

طرق إزالة الشامة البارزة طبيعيًا إليك قائمة بأبرز الطرق الطبيعية التي يعتقد أنها قد تساعد على إزالة الشامة البارزة طبيعيًا:…

أكمل القراءة »

مشروب الكرفس السحري وفوائده العديدة

عصير الكرفس هو من أكثر وأهم العصائر المفيدة للصحة، فهو فعال ومفيد ضد الالتهابات وممتاز للمساعدة في إزالة السموم من…

أكمل القراءة »

كيفية علاج التعرق الزائد لليدين والقدمين

أسباب تعرق اليدين والقدمين إنَّ راحة اليدين وأخمص القدمين يحتويان على الغدد العرقية أكثر من أي جزء آخر من الجسم،…

أكمل القراءة »

5 أفضل أطعمة للوقاية من الشيخوخة

مع تقدمكِ في السن، يبدأ الكولاجين في التحلل وتفقد بشرتك بعضاً من مرونتها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. لا يمكن…

أكمل القراءة »

تأثير الكولاجين على الجسم والبشرة

ما هو الكولاجين؟ الكولاجين هو نوع هام من البروتينات التي تدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة، ويشكل الكولاجين ما نسبته…

أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة لفيتامين C

هناك مجموعة من الأسباب التي تبرز فوائد  فيتامين سي (Vitamin C)، خاصة تناوله على شكل مكملات، ومنها: 1- مكافحة الانفلونزا ونزلات…

أكمل القراءة »

9 أسباب مهمة لتساقط الشعر

ينمو الشعر بمعدل 1,5 – 2 سم شهرياً، و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء.…

أكمل القراءة »

كيفية إختيار المرطب المناسب لبشرتك

ترطيب البشرة هو واحد من الخطوات المهمّة في روتين كل سيدة، ومن دونها يصبح الوجه جافاً وغير نضر. طبعاً لتزويد…

أكمل القراءة »
إغلاق